| Anfang | Ende | Kurs | Kursleiter |
|---|---|---|---|
| 09:30 | 10:45 | Physioflowyoga© | YogIda |
| 18:00 | 19:00 | Qi Gong* | Brigitte |
| Anfang | Ende | Kurs | Kursleiter |
|---|---|---|---|
| 18:00 | 19:30 | Stimm- und Sprechtraining 1** | Christina |
| 19:30 | 21:30 | Stimm- und Sprechtraining 2** | Christina |
| Anfang | Ende | Kurs | Kursleiter |
|---|---|---|---|
| 12:30 | 13:00 | Yoga am Mittag (GZ-Kurs) | Gesundzimmer |
| 16:30 | 17:45 | NEU ab 11.02.2020: Pilates* | Martin |
| 18:00 | 19:00 | Meditation | Maria |
| 20:00 | 21:30 | System of Self-Preservation® | Alexander |
| Anfang | Ende | Kurs | Kursleiter |
|---|---|---|---|
| 19:00 | 20:00 | Bodyweight (GZ-Kurs) | Lukas |
| Anfang | Ende | Kurs | Kursleiter |
|---|---|---|---|
| 11:00 | 12:00 | Beckenbodengymnastik* (GZ-Kurs) | Ina |
| 17:00 | 18:15 | NEU ab 12.02.2020: Pilates* | Martin |
| 18:30 | 20:00 | NEU ab 12.02.2020: Yoga* | Martin |
| Anfang | Ende | Kurs | Kursleiter |
|---|---|---|---|
| 12:00 | 13:00 | Himmelreich Yoga (GZ-Kurs) | Ela |
| Anfang | Ende | Kurs | Kursleiter |
|---|---|---|---|
| 18:00 | 19:00 | Athletics-Training (GZ-Kurs) | Marta |
| 18:00 | 19:15 | Yoga für den Rücken 1* | Nadine |
| 19:30 | 20:45 | Yoga für den Rücken 2* | Nadine |
* Die mit Stern gekennzeichneten Kurse sind Präventionskurse nach §20 SGB V. Bei diesen Kursen können Sie bei Ihrer Krankenkassen eine Rückerstattung der Gebühr beantragen (i.d.R. 75 – 80 % der Kursgebühr). Die geschlossenen Kurse dauern 8 bzw. 10 Wochen, bitte melden Sie sich vorher verbindlich an.
Gesundzimmer Kurse (markiert als GZ-Kurse) sind im Monatsabo enthalten.
Beckenbodengymnastik, Yoga und Pilates (nach §20 SGB V.)